七个月宝宝辅食食谱 天津市瑞通预应力钢绞线有限公司 宿迁预应力钢绞线价格

　　在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少许缓缓递加。在出牙时刻，不错尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

　　1、菜末米汤 食材：油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至莫得结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅动开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

　　2、苹果麦片泥 食材：苹果1/4个、麦片2克。作念法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅动机，成泥。用白热水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅动均匀即可。

　　宝宝7个月大需要断奶吗

　　宝宝长到7个月时，依然启动萌出乳齿，有了咀嚼能力，同期舌头也有了搅动食物的，对饮食也越来越多地示出个东谈主的好，喂养上也随之有了定的条件。宝宝可接续吃，然则因为中所含的养分因素，尤其是铁、维生素、钙等已不行得志宝宝孕育发育的需要，乳类食物提供的热量与宝宝日益增多的透露量不相适合，不行得志宝宝的需要。

　　因此，论是喂养照旧东谈主工喂养的孩子，7个月是宝宝参预离奶的中期了，奶量只保留在每天5毫升左右就不错了。添加的辅食物种要丰富各种，作念到荤素搭配，不要让宝宝养成偏食的俗例。

　　这个时刻婴儿的牙齿启动萌出，咀嚼食物的能力逐步增强，消化也逐步增强，因此不错在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。但要谨防，在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少许缓缓递加。在出牙时刻，还要接续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

　　7个月宝宝天辅食食谱

　　主要食物：或奶

　　赞成食物：白热水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、生果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、生果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物、豆腐宿迁预应力钢绞线价格

　　餐次：每4小时次

　　上昼：6：喂哺1～2分钟，或奶15～18毫升；8：喂蒸全蛋1个，温热水/生果汁/菜汁9毫升；1：喂肝泥/肉泥3～6克，白热水5～1毫升；12：喂粥或面条小半碗，钢绞线菜、肉或鱼占粥量1/3

　　下昼：14：喂1～2分钟，或奶15～18毫升；16：喂菜泥或果泥3～6克，温热水或生果汁或菜汁1毫升；18:喂哺1～2分钟，或奶15～18毫升

　　夜间：2：喂米粉3～6克，温热水/生果汁/菜汁3～5毫升；22：喂1～2分钟，或奶15～18毫升

　　备注：鱼肝油每天1次，每次4μ

　　7个月的宝宝吃什么辅食

　　有吃的宝宝该接续喂，吃奶的宝宝也要接续吃奶，但相同齐要每天添加2次以上辅食。这个时刻的宝宝容易俗例各式不同口味，至少要从下列四类食物中选种，尽量使宝宝养分均衡：

　　①淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热门等等。

　　②卵白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。

　　③蔬菜、生果：各种蔬菜生果齐行。

　　④油脂类：黄油、植物油等等。还不错加些海藻类食物。点心不错加饼干、面包等等。

　　七个月宝宝添加辅食谨防事项

　　宝宝长到7个月以后，不仅对或奶除外的其他食物有了当然的欲求，并且对食物口味的条件与以往也有所不同，启动对咸的食物感深嗜深嗜。

　　1、论是吃照旧吃奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食物为主，代乳食物只可四肢种试喂品让宝宝练习吃。

　　2、增多半固体的食物，如米粥或面条，天只加次。粥的养分价值与奶、东谈主奶比较要低得多。1克15的米粥只可产生约218千焦耳的热量，而 1克的东谈主奶能产生约285千焦耳的热量，1克加糖奶能产生31千焦耳的热量。此外，米粥中还枯竭宝宝孕育所必需的动物卵白，因此，粥或面条天只可加次，并且要制作成蛋黄粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。

　　3、不雅察体重，每隔1天给宝宝称次体重，如若体重增多不睬念念，奶量就不行减少。体重渊博增多，不错停喂次或奶。

　　4、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下尺度制定： 清晨6点半：或奶18毫升 上昼9点：蒸鸡蛋1个 中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 下昼4点：或奶18毫升 晚上7点：少许食，奶15毫升 晚上11点：或奶18毫升 宝宝6个月后，不错吃般的生果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的生果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等生果，但要洗净去皮后再吃。

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