夏枯草黄豆脊骨汤宿迁预应力钢绞线价格

调味料：

盐5克

原材料：

夏枯草2克、黄豆5克、猪脊骨7克、黑枣6粒宿迁预应力钢绞线价格

作念法：

1.夏枯草洗净，浸泡3分钟，黄豆洗净，浸泡1小时；

2.猪脊骨斩件，洗净，飞水，黑枣洗净；

3.将净水16毫升放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料宿迁预应力钢绞线价格，武火煲滚，改用文火煲2小时，加盐调味即可.

［养分师温馨领导］

凭据养分师提议，本菜谱温馨领导：黄豆养分丰富，锚索有“植物肉”之称，有健脾宽中、润燥消水的功。当代医学盘问讲明，黄豆有诸多保健。富含丰富的铁，易罗致，可止缺铁贫，对婴幼儿及妊妇成为紧要；所含锌具有促进滋长发育、止不育症的作用；而所含不饮各脂肪酸、皂甙、黄豆苷、生物碱能多种心脑管。常食豆成品不仅可肠、胃，还因为豆成品中维生素E、胡萝卜素、磷脂含量丰富，可止老年斑、大哥除夜盲症，增强老东谈主系念力。盘问讲明，黄豆不仅不错加工为减肥食物，还含有任何作用的防止艾滋病物资。

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[原材料选购]

黄豆以豆料富足完好、颗粒大、金黄的为佳。

[烹调相配领导]

黄豆在烹调前要先用水浸泡3个小时。多烹调妙技......

[保存]

置于阴冷、干燥、透风处保存宿迁预应力钢绞线价格，并注重鼠、霉变。

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